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Te ofrezco un espacio seguro, confidencial y libre de juicio donde puedes explorar tus emociones, pensamientos y dificultades.
El objetivo es acompañarte en el proceso de comprensión personal, afrontamiento de problemas y desarrollo de herramientas para mejorar tu bienestar emocional.
mejora personal
adaptada a cada persona, sin juicios, sin presiones y con respecto
adicciones
apoyo y asesoramiento en procesos de deshabituación personal y a familiares si es requerido
duelo
acompañamiento y propuesta de estrategias de afrontamiento
estrés y ansiedad
inseguridad, falta de confianza, miedo, bloqueos
depresión
tristeza, apatía, aislamiento, desesperanza y pesimismo
problemas de pareja
incomunicación, conflictos y falta de confianza
Visión enriquecida con técnicas de diferentes corrientes en Psicología
Terapia discursiva y
terapia experiencial
Terapia presencial y
Terapia online
Posibilidad de asistencia a grupos terapéuticos
